Kinésithérapeute du sport et préparatrice physique (Master STAPS), experte en traumatologie du rugby et réathlétisation. Elle accompagne les joueurs dans la prévention des blessures, la nutrition et la préparation physique spécifique aux sports de combat collectif.
Doublement diplômée en Kinésithérapie et en Sciences du Sport (Master STAPS Préparation Physique), Sophie exerce depuis 12 ans auprès de rugbymen de tous niveaux, du centre de formation professionnel aux séries régionales. Ancienne joueuse de 3ème ligne, elle comprend intimement les contraintes physiques du rugby moderne, notamment les impacts à haute intensité et les exigences cardio-vasculaires. Son approche scientifique se concentre sur la prophylaxie (prévention des blessures), la gestion des commotions cérébrales et l'optimisation de la performance par la nutrition et la récupération. Elle rédige des contenus vulgarisés mais rigoureux pour aider les joueurs à durer sur le terrain, déconstruisant les mythes de la musculation à l'ancienne pour privilégier le mouvement fonctionnel et la santé à long terme.